어느 날 거울을 보니 피부가 거칠고 윤기가 사라져 당황스러울 때가 있습니다. 화장은 들뜨고, 세안 후에는 얼굴이 땅기며, 평소 사용하던 화장품도 겉도는 느낌이 듭니다. 이럴 때 많은 사람이 고가의 수분크림이나 영양제부터 찾습니다. 하지만 갑자기 피부가 푸석해졌다면 가장 먼저 바꿔야 할 것은 화장품이 아니라 씻는 습관입니다. 피부가 푸석해지는 진짜 이유 건조한 피부는 단순히 몸속 수분이 부족해서 생기는 것이 아닙니다. 피부 표면의 보호막이 약해지면서 수분이 빠르게 증발하는 것이 더 큰 원인일 수 있습니다. 뜨거운 물로 오래 샤워하거나 세정력이 강한 비누와 클렌저를 자주 사용하면 피부를 보호하는 유분까지 씻겨 나갑니다. 특히 환절기에는 낮아진 습도와 실내 냉난방이 피부 건조를 더욱 심하게 만듭니다. 여기에..